一起整理衣櫥吧：慢慢來也沒關係的斷捨離日記

每次打開衣櫥，看到滿滿一整排衣服，卻還是忍不住冒出一句：「怎麼又沒衣服穿？」

如果你也有這種感覺，先放心，這不是只有你這樣，幾乎每個人都會經歷這個階段。

今天安妮來陪妳斷捨離，不要求一次整理完，只要讓你的衣櫥比現在舒服一點點就好。​

我們先不談「丟」，先聊聊「現在的你」

在開始翻衣櫥之前，先想一件事：你最近大部分時間都在做什麼？上班、在家工作、跑咖啡廳、照顧小孩、還是常運動？

很多衣服其實是為了「以前的自己」或「理想中的自己」準備的，真正陪你度過日常的那幾套，反而擠在角落。​

你可以拿紙筆（或手機備忘錄）寫下來：目前生活場景、有沒有固定的穿搭習慣、哪些衣服是你一週一定會穿到的。這一步，其實是在幫你對衣櫥說：「接下來，我們只留下真的跟得上我生活步調的夥伴。」​

先選喜歡的，而不是先挑要丟的

很多人一說到斷捨離，就想到要狠心丟一堆衣服，換一個方式：今天先來「選喜歡的」

做法很簡單：

• 從衣櫥裡，先找出你最近最常穿、穿上會覺得「嗯，今天狀態不錯」的那幾套。

• 可以是 5 套、10 套都可以，重點是你一拿起來就會笑、會想立刻穿出門的那種。

• 把這些「心頭好」集中掛在衣櫥最順手、最顯眼的位置，當成你的「專屬 VIP 區」。

當你看到這一小區的時候，就會發現：其實你並不是真的沒衣服穿，只是好穿、喜歡的被埋在一堆「還可以、勉強、以後再說」裡面。​

對每一件猶豫的衣服，只問幾個輕鬆的小問題

接下來，我們才來看那些你「有點猶豫」的衣服，不需要一口氣處理全部，可以一天只看 10 件也沒關係。 每件拿起來時，試著問自己：​

• 如果明天要出門見朋友，我會主動選它嗎？

• 我上一次穿它，是什麼時候？記得得出來嗎？

• 現在的我，還會像當初買它那樣喜歡它嗎？

如果連自己都說不上來為什麼要留，那就可以先放進一個「觀察盒」：裝進紙箱或袋子，寫上日期，放在不礙事的地方。 過了三到六個月都沒有打開來想找它，那差不多就可以放心跟它說再見了。​

把衣櫥變成「今天要去哪」的選單

當你把喜歡的衣服挑出來之後，可以試著用「今天要去哪」來分區，而不是只用「上衣」「下身」來分類。​

你可以這樣分類：

• 上班／通勤 → 全部掛在衣櫥左邊

• 休閒／約會／咖啡廳 → 放在中間

• 運動／在家放鬆 → 收在右邊或抽屜裡

• 比較正式的場合（例如婚禮、重要會議） → 放在最角落但整齊地掛好​

  

這樣一來，每天只要先想：「我今天要去哪？」再走向那一區選衣服，就不會站在衣櫥前發呆那麼久。​

放不下的衣服，也可以有溫柔的離開方式

最後，來說說那些你明知道不太會再穿，但情感上還有一點拉扯的衣服。

有紀念意義的、第一份薪水買的、或是某段人生階段的代表，其實不一定要全丟，你可以：​

• 留「少數幾件」最有故事的，拍照記錄，變成回憶的一部分。

• 狀況好的衣服，試著送給真的會穿、適合它的朋友，或上二手平台找新主人。

• 其實不太適合捐出去的（過舊、過度破損），就讓它們好好畢業，改成抹布或直接回收。​​

重點不是清空多少，而是每放手一件，你都能覺得：「啊，衣櫥裡變得更像現在的我了。」

不想慢慢來的妳,想要刻意安排一次整理好,請參照這一篇

🌿 妳也想擁有一個「怦然心動」的衣櫥嗎？

整理衣櫥，其實就是整理妳的人生順位。雖然方法都在上面了，但實際面對囤積多年的物品時，我們難免還是會卡關、會捨不得，甚至不知道什麼樣的風格才適合「現在的自己」。

如果妳看著滿櫃的衣服感到無力，希望能有一雙專業、客觀的眼睛陪妳一起審視，別擔心，安妮在這裡。

我提供一對一的衣櫥診斷與陪伴整理服務。

讓我陪妳一起動手，溫柔地把那些「勉強」請出去，為真正讓妳發光的衣物騰出空間，打造一個讓妳每天早上睜開眼都期待打開的質感衣櫥。

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