【檢測篇】30秒快速自測：你是「黃底肌」還是「藍底肌」？選對本命色，素顏也發光

OGGISHOP ANNIE
12月13日
讀畢需時 4 分鐘

已更新：12月15日

上一篇我們聊到了 2025 秋冬流行的**「摩卡慕斯棕」與「開心果綠」**，

如果你買衣服常覺得「看別人穿很美，自己穿卻顯髒」，通常不是衣服的問題，而是**色調（Undertone）**不對。

在日本，「個人色彩診斷（Personal Color）」是每位精緻女生必做的功課。它能幫助你進行「精準購買」，避免浪費錢買到不適合的彩妝與服飾。

今天，不用花大錢去沙龍，我整理了日本雜誌最常用的**「30秒快速自測法」**。

請準備好一面鏡子，我們開始吧！

⚠️ 測驗前的重要準備

為了提高準確率，請務必遵守以下三個黃金原則，否則判斷容易有誤差喔！

素顏狀態：請卸除所有彩妝（包含隔離霜）。
自然光線：請在白天、採光良好的窗邊進行，避免室內黃光或白光燈管影響判斷。
穿著白衣：穿著純白上衣，或用白色毛巾圍住頸部，避免衣服顏色反射到臉上。

測試一：血管觀察法 (5秒)

這是最直觀的初步判斷法。請在自然光下觀察你手腕內側的血管顏色。

A：血管看起來偏綠色。
B：血管看起來偏藍色或紫色。

診斷： 偏綠 (A) 👉 傾向 黃底肌 (Yellow Base) 。 偏藍紫 (B) 👉 傾向 藍底肌 (Blue Base) 。

測試二：背景布比較法 (15秒)

這一步能看出膚色與顏色的「相容性」。如果手邊沒有色布，可以用類似顏色的衣服或紙張代替。

請將手背或臉部分別放在以下兩種顏色的背景上，觀察哪一邊讓肌膚看起來更有透明感、更漂亮？

A： 橘色 (Orange) 背景。
B： 灰色 (Gray) 背景。

診斷： 橘色較好看 (A) 👉 傾向 黃底肌 (Yellow Base) 。 灰色較好看 (B) 👉 傾向 藍底肌 (Blue Base) 。

測試三：綜合特徵檢核 (10秒)

回想一下你的天生特徵與周圍人的評價，哪個敘述更符合你？

A 組特徵：
- 瞳孔顏色偏淺或暖棕色。
- 被稱讚適合金色飾品。
- 日曬後皮膚容易變黑。
- 給人的第一印象通常是「親切」、「有活力」或「成熟穩重」。
B 組特徵：
- 瞳孔顏色深邃黑或紅棕色。
- 被稱讚適合銀色飾品。
- 日曬後皮膚容易泛紅。
- 給人的第一印象通常是「清爽」、「柔和」或「冷豔俐落」。

診斷： 符合 A 較多 👉 黃底肌 (Yellow Base) 。 符合 B 較多 👉 藍底肌 (Blue Base) 。

📊 診斷結果分析

💛 測驗結果 A 較多：你是【黃底肌 (Yellow Base)】

關鍵字： 暖色調、親和力、血色感。
你的優勢： 你適合黃色調較強的顏色。穿對顏色時，你的臉部會變得明亮，氣色紅潤，看起來生氣蓬勃且肌膚有彈力光澤。
2025 命定色： 摩卡慕斯棕、開心果綠、芥末黃、暖橘色。
避雷區： 帶冷灰調的顏色容易讓你顯得氣色不好。

💙 測驗結果 B 較多：你是【藍底肌 (Blue Base)】

關鍵字： 冷色調、透明感、洗鍊感。
你的優勢： 你適合藍色調較強的顏色。穿對顏色時，肌膚會顯得更白皙，呈現出獨特的「透明感」，輪廓也會看起來更緊緻俐落。
2025 命定色： 天空藍、高級灰、莓果紅、純白、黑。
避雷區： 混濁的土黃色或過暖的橘色容易讓你顯得膚色蠟黃。

💡 常見迷思 Q&A

Q：我皮膚看起來黃黃的，就一定是「黃底肌」嗎？ A：錯！這是一個超大的誤區。 個人色彩診斷並非單純指膚色偏黃或偏白 。即使是黃皮膚的人，如果你的瞳孔對比度高、血管偏藍，你依然可能是「藍底肌」。這類型的黃皮人如果穿上冷色調（如寶藍色），反而能中和皮膚的黃氣，瞬間顯出透明感。

Q：測出來是黃底肌，我就一輩子不能穿藍色了嗎？ A：不是的，請保持彈性。

個人色彩只是幫助你篩選「最加分」的顏色，並不是絕對的限制。

膚況會變： 年齡增長、日曬或生活習慣改變，都可能讓適合的顏色產生變化。
心態最重要： 診斷結果是參考，最終還是要以**「你自己想成為的樣子」**為基準。如果你是黃底肌但超愛藍色，可以選擇「土耳其藍（帶暖調的藍）」或者將藍色放在下半身，照樣能穿得開心又好看！

下一步：開始你的變美實驗

現在你知道自己的屬性了嗎？這就像拿到了一把開啟衣櫃的鑰匙。不需要把不適合的衣服全丟掉，而是學會「怎麼搭配」。

👇 既然知道結果了，馬上來看看實戰篇！

👉 [點擊閱讀] 2025秋冬流行色×Oggi風：依照「個人色彩」穿出高級感的3大黃金公式 (連結至上一篇文章

我根據你的診斷結果（黃底肌/藍底肌），在文章中詳細解說了如何駕馭今年最紅的「摩卡棕」與「開心果綠」。快去看看你的專屬搭配技巧吧！